Adelgazar rápidamente se ha convertido en una necesidad validada en nuestra sociedad. Si mañana le comentas a alguien que no cabes en un pantalón o que has subido 5 kilitos este...

Ya sea con la llegada del calor o bien al finalizar el verano, e incluso antes o después de las Navidades, o bien tras un evento concreto, son muchas las personas que sienten que...

Son muchas las personas que tras someterse a una cirugía de la obesidad (Bypass gástrico, una gastrectomía tubular..)  creen que pueden comer de todo, y esto es un error. ¿Dirías que en España nos...

Dietas exprés o dietas milagro en verano: ¿funcionan o provocan efecto rebote? Con la llegada del verano, al finalizar las vacaciones, incluso después de Navidad o antes de un acontecimiento importante, muchas personas sienten...

  Con la llegada del verano, al finalizar las vacaciones, después de Navidad o antes de un acontecimiento importante, muchas personas sienten que el tiempo se les echa encima y buscan recuperar su peso...

La nutrición desempeña un papel fundamental en nuestra salud en general, y su importancia es aún mayor cuando se trata de enfrentar el cáncer. En este artículo, te sumergirás en el mundo de la...

Introducción Durante años son muchos los mitos que han ido surgiendo  en torno a  la fruta. ¿quién no ha escuchado que la fruta de postre es mala porque fermenta en el estómago? O ¿...

Introducción Un tema recurrente en consulta, a la hora de  redirigir los hábitos dietéticos de un paciente  es la posibilidad de  endulzar el café con una “cucharadita de azúcar”. Pregunta, por otra parte que...

¿Qué es el IMC? Según los datos ofrecidos por  la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO), actualmente la prevalencia del sobrepeso y obesidad se sitúa en el  53%. En este sentido y...

El aguacate es una fruta única que ofrece una amplia variedad de propiedades beneficiosas para la salud. A continuación, te presento algunas de las propiedades más destacadas del aguacate: Propiedades Nutritivo: El aguacate es...